Als leidinggevende wil je ongetwijfeld stresssignalen kunnen herkennen, zowel bij individuele teamleden als bij het team als geheel. Ben je nieuwsgierig naar een goed onderbouwd kader over wat burn-out werkelijk inhoudt en hoe het zich ontwikkelt? Zoek je praktische handvaten om zowel preventieve als herstellende gesprekken te voeren met je teamleden wanneer stress of burn-out een rol spelen? Dan is deze opleiding precies wat je nodig hebt!
Inhoud
- Stress begrijpen a.d.h.v. recente wetenschappelijke inzichten.
- Stress-signalen herkennen.
- Stress-triggers op het werk kennen.
- Burn-out en bore-out: definitie, signalen en opbouw.
- Re-integratie na burn-out.
- Energiebronnen als tegengewicht op stressbronnen: het ABC-model in de praktijk.
- Gesprekken met medewerkers als stress het werk impacteert.
- Mogelijkheid tot casebespreking.
Leerdoelstellingen
Je weet stresssignalen bij jezelf en bij medewerkers te herkennen. Je kent het verschil tussen een burn-out en een bore-out. Je hebt inzicht in stress-triggers in je team en hoe je daar een tegengewicht aan kan bieden. Je krijgt handvaten voor de re-integratie van medewerkers na burn-out. Je hebt een coachingskader in hoe je gesprekken voert om verzuim wegens stressklachten bespreekbaar te maken. Je hebt handvaten om in jouw concrete werkcontext problemen rond stress en burn-out aan te pakken.
Doelgroep
Leidinggevenden.
Lesmethode en werkvormen
Interactieve opleiding met verschillende oefenvormen, reflectiemomenten in kleine groepen, stellingen, debat als onderzoek van eigen mening, inbreng van eigen cases en inoefenen van gesprekken in kleine groep. De docent zorgt ervoor dat dit steeds in een veilig kader gebeurt.