Persoonlijke coaching assertiviteit - PIVO

Persoonlijke coaching assertiviteit

Assertiviteit is een belangrijke competentie in jouw professionele leven.

Versterk je vaardigheden om op jouw authentieke manier voor jezelf op te komen.

Voel jij je aangesproken? Schrijf dan meteen in voor twee coachingsessies. Het aantal inschrijvingen is beperkt tot twee deelnemers (die niet tot dezelfde organisatie behoren) om dieper in te kunnen gaan op jouw specifieke verwachtingen.

Inhoud

  • Het verschil tussen de 4 verschillende gedragsstijlen.
  • De ik-boodschap als basis voor assertief gedrag.
  • Stel je grenzen en ontdek verschillende manieren om dat te doen.
  • Geef constructieve feedback en ontvang feedback op de juiste manier.
    • Verwoord jouw standpunten klaar en duidelijk.
    • Straal zelfvertrouwen uit door je fysieke assertiviteit.
    • Hoe komt het zelfbeeld tot stand?
    • Hoe kun jij werken aan een positieve mindset?
    • Inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen.

 

Leerdoelstellingen

Mogelijke gedragingen die je kunt versterken voor meer impact:

  • Jouw mening onbevreesd en helder overbrengen.
  • Opkomen voor jouw belang of dat van jouw team, ongeacht de druk die door de omgeving wordt uitgeoefend.
  • Grenzen stellen als dat noodzakelijk is.
  • Feedback geven en ontvangen.
  • Assertiviteit als sleutel gebruiken om beter te communiceren met diverse gesprekspartners in jouw professionele omgeving.
     

Doelgroep

Medewerkers die willen leren om voor zichzelf op te komen in verschillende professionele situaties.
Leidinggevenden kunnen niet inschrijven voor deze coaching.  

Lesmethode en werkvormen

Je gaat actief aan de slag met gerichte oefeningen en rollenspel; je krijgt na de eerste sessie ook een opdracht mee.

Het traject bestaat uit twee maatsessies van 3 uur. Tussen de twee sessies verloopt een periode van anderhalve maand, zodat je praktisch kunt oefenen.

Details

Kenmerk Waarde
Duur 6 uur
Prijs 378,00
Startdatum Geen startdatum
Alle details weergeven